Наталья Виннер

Добрый день, дорогие!
Рада вам представить безопасное и комфортное пространство для йога-практик.
Расскажу немного о себе.
Я окончила университет и, получив педагогическое образование, работала в муниципальном городском центре с детьми разных возрастов. Я продолжала искать себя, параллельно занималась живописью и, конечно, практиковала йогу.
Мой путь в йоге начался около 13 лет назад с обычного увлечения и лёгких практик. В 2014 году я переехала в Москву и изучала практики в Культурном центре им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии. Мой учитель - Маниш Вардхан преподнёс йогу с совершенно другого ракурса, основываясь на терапии и принимая во внимание индивидуальные особенности строения тела. С того момента я всерьёз увлеклась практиками йоги и, осваивая её направления, поняла, что в России невозможно изучить её на той глубине, на которой мне бы хотелось.
Я выбрала школу с интересными мне направлениями, аккредитованную международным йога альянсом, которая находится в городе Ришикеш. Ришикеш - это мировая столица йоги, все йогины и йогини непременно хотят побывать там хотя бы однажды, а как иначе: невероятно красивое подножие Гималаев, священная река Ганга, йоги, медитирующие в пещерах, леопарды, время от времени, приходящие под окна. Я вернулась из этого волшебного места после обучения у великих Гуру, имея свой уникальный стиль преподавания, ориентированный на классическую хатха-йогу, которая является основой любого современного направления йоги. Методично включаю элементы виньяса-флоу-йоги, стремительно набирающей популярность. При необходимости, использую подход Айенгара для предотвращения травмоопасности, при этом даю возможность глубже погрузиться в асану, там где тело этого требует.
Йога - это не фитнес и не спорт, как её ошибочно транслируют фитнес-клубы, это не просто гимнастические упражнения для бездумного повторения. Йога - это знание, уникальная практика, которую необходимо изучать и осваивать, это способ работы с телом и внутренним миром, инструмент невероятно интересный, который можно осваивать бесконечно.
Путь трансформации у каждого индивидуальный, каждый имеет свои сфокусированные истории тела, свои особенности. Выявляя и прорабатывая их, мы становимся увереннее и активнее, появляются новые источники вдохновения и желание творить свою жизнь. Это делает наши практики невероятными и неповторимыми.
Приходите и попробуйте сами!